szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:17Távolság
11 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
A héten nem futottam, mert elkezdtet fájni a torkom meg a dolog is sok volt, de ma annyira szépen sütött a nap és lent voltunk Szárszón, hogy muszáj volt kimennem futni. Nem néztem meg, hogy mit kell futnom, de arra emlékeztem, hogy van a hétre egy 60 perces edzés is, szóval futottam 60 percet, ami végül 4-es zóna lett. BÚEK!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:17 | 11 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 167 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
