Edzésleírás
BSZM 4. nap 3. szakasz: Balatonakarattya - Siófok. Befutó. Ez a nap lett a legjobb. Könnyen ment a futás, de sajnos a mellkaspánt nem volt rajtam, mert olyan hideg volt, hogy nem volt kedvem a vizes cuccot magamra aggatni. Életemben először sikerült az emelkedőt is megállás nélkül megfutni. Elégedett vagyok. Korosztályunkban a 66 férfi csapatból 12. helyen végeztünk. Az összes férfi csapat között (102 db) pedig a 18. helyen végeztünk. Szuper 4 nap volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:44 | 15.11 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 2827 napja
Gratulálok Nektek! Tenyleg jo formaban vagy, hála a szorgalmas munkának amit csinálsz!!