Cyco 42.2 km Futás 2017-04-02-n 09:30-kor

Cyco futás

2017.04.02 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:12

Távolság

42.2 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

II. Kis-Duna maratoni Ráckeve. mIvel azért utaztam oda, hogy Csermék Pityu csapatttársamnak segítsek,ezért nem tekintetem versenynek ezta futás, inkébb egy jó edzés. Sajnos pityu túlsúllyal kűzd, így hiába végezte el a szükséges edzést, 78 kg-al (170 cmmagassághoz) ez túl sok. Én könnyedén futottam, 71,5 kg vagyok :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:01:12	42.2	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.