ati96 14 km Futás 2017-05-10-n 00:00-kor

ati96 futás

2017.05.10 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

14 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

egyetem - Parkerdő 1x3,4km-es és 1x2km-es kör - egyetem
nyújtás, 6x100m repülő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:36	14	04:37	13.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ati96 2604 napja

Köszi!

Őszre szeretnék jó lenni, úgyhogy nincs hova sietni. Meg amugy is ennyi nyűg után már csak nagyon óvatosan merek edzeni.

korpaZASZ 2606 napja

Örülök, hogy újra futsz, nagyon türelmesen építgeted vissza a terhelést, remek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.