Edzésleírás
Ma Samuval futottam. Ő pont végzett az angol érettségivel, én meg zh-val. Futottunk egy negyvenperces kört. 9,2km 41:24
Majd én még futottam egy Homok út - Rigóvölgy - Kárpáti kört. 20:16 4,4km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 13.6 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |