szuszu futás

2017.08.16 Szerda, 19:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

10.33 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

1 óra futás a Szilas pataknál Balázzsal. Benne 4x20 mp sprint. Nagyon fáradtak voltak a lábaim a tegnapitól,  de azért lenyomtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:09 10.33 05:49 10.30 0 0 165 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8