Edzésleírás
egyetemig 5:10
Samuval 9-kor találkoztunk az egyetem előtt. Egyetem - szeméttelep - Parkerdő - erdőben a fenyvesen keresztül a kisházig, majd onnan végig a Kiskör útvonalán - Csótó - haza 92'
8x100m repülő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 22 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |