Edzésleírás
reggeli könnyű futás, csak hogy jól induljon a hét :D
2 tókör (6:43; 6:32) + odavissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:15 | 4.3 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |