Edzésleírás
Egyre nehezebb a diétával. 14.5 nél megrogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:37 | 5.05 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 135 | 126 | |
00:24:59 | 5 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 142 | 134 | |
00:24:56 | 5 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 144 | 137 | |
00:17:31 | 3.55 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 145 | 139 |