Edzésleírás
Szombathely
Futás, szökdelések, gyorsító gyakorlatok kb háromnegyed órán keresztül
15 perc szabad vívás
2x10 perc szabad vívás gyerekek ellen
15 perc szabad vívás
1 asszó 5 találatig
10 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
kis nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:45:00 | 0 | 0 | 0 |