mnorberto erősport

2009.12.16 Szerda, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz: 22, 30, 40
Tolódzkodás: 24, 40, 40
Súlyemelés: 40, 45, 45
Rúgóhajlítás: 40, 40, 60
Törzsemelés: 40, 45, 40

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!