mnorberto erősport

2009.12.21 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Felfűtöttük a lakást rendesen :D
fekvőtámasz: 25, 35, 45
tolódzkodás: 23, 40, 50
súlyemelés: 50, 50, 50
rugóhajlítás: 40, 40, 80
törzsemelés: 45, 50, 50

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!