Edzésleírás
Pörgős, rövid, de hatásos volt.
10 perc bm
40 pecr 270 W (4 percenként 20 mp 335 W felett)
5 perc levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 34 | 01:37 | 37.09 | 0 | 81 | 0 | 163 | 137 |