mnorberto erősport

2009.12.29 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz: 31, 45, 32
Tolódzkodás: 35, 50, 35
Súlyemelés: 60, 60, 60
Rugóhajlítás: 30, 35, 60
Törzsemelés: 50, 50, 50

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!