Edzésleírás
Néhány centis, frissen esett hóban került sor az első futásra az olasz kirándulás során. Jól aludtam, nyugodt volt a pulzusom. Meglepően nyugodt, hiszen tengerszint felett 1200 m-rel futottam, sokkal rosszabbra számítottam. 1956-ban itt rendezték a téli olimpiát, sok díszlet utal erre még a mai napig is a városban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8.1 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |