Edzésleírás
Mamától indultam. 1,7km-es erdei-mezei körön futottam 6 kört .
körig és vissza 3:11 - 2:53
körök: 8:32, 8:07, 8:00, 7:57, 7:55, 7:51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:26 | 11.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |