Edzésleírás
Induláskor tűzött még a nap, fülledt idő volt, nem is esett valami jól a futás. Érdekes módon aztán a terepen, emelkedőn kicsit magamhoz tértem. Nem akartam megállni félúton, de nem sokkal előtte berepült a számba egy bogár, jól esett inni rá egy kortyot. Visszafelé aztán elbújt a nap felhők mögé, pár fokkal hűvösebb lett, sokkal kellemesebb volt már a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 13.3 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |