Edzésleírás
Sokkal lazábbak voltak ma már az izmaim, majdhogynem kellemesen esett a futás a pusztaszentlászlói tóig és vissza. Már az első km alatt elkezdett esni, és ki is tartott a végéig, de csak gyengén, így el sem áztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 8.1 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |