Edzésleírás
Ez a futás most nagyjából rendben volt, szinte teljesen elmúlt a hét elején érzett izomláz. Bár a nap elbújt a felhők mögé, de valahogyan mégsem volt ideális idő, melegnek is éreztem, illetve párás is volt egy kicsit. Az erdőben intenzív fakitermelési munkák folynak, több helyen is győztem elkerülgetni a kamionokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 12.2 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |