ati96 futás

Délelőtti edzés2018.06.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:43

Távolság

15.1 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

40 perc bem (4:36/km)

3200m 100/100m váltogatás 12:07 
3:56 - 3:46 - 4:26(1200m - 3:41,7/km)

5:30 mezítláb füvön ~900m

11:05 lev (4:49/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!