ati96 futás

Esti edzés2018.06.06 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

14.5 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Edzésleírás

itthonról Kétrózsa köz - Parkerdő, 2 alapkör (7:59 - 7:49) - Kétrózsa - Csótó/Kárpáti sarokig  12km 48:04

onnan egy tókör és haza 2,5km 10:30 (4:12/km)

Összes domb lendületesen, közte normál tempó. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!