Bitor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:09Távolság
15.66 km Szint: 114 mTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
Annak ellenére, hogy nem volt szél, és eléggé meleg volt, nagyon jól ment. Megállításkor az óra 1:32:14-et mutatott és 5:54-es tempót. ebből lett 1:30 valahogy. Ki kellene már deryíteni végre, mit csinál a program. Nem álltam 2 percet szerintem...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 114 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1.05 | 05:16 | 11.39 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.95 | 05:15 | 11.44 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.99 | 05:12 | 11.53 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.66 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
