ati96 futás

Délutáni edzés2018.07.30 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

12.8 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Edzésleírás

itthonról 2,5rajt - kiskertek megkerülve - Síp utca- Parkerdei út - haza

első 4km 4:39/km
utolsó 8,2km 4:17/km, utolsó km 3:44

6x100m repülő

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!