Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:36:07Távolság
21.32 km Szint: 34 mTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
77
Maximum
177
Edzésleírás
33. Wizz Air Budapest félmaraton
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 34 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 5 | 77 | 146 | 127 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 5 | 143 | 155 | 148 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 4 | 146 | 152 | 149 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 148 | 161 | 151 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 4 | 149 | 152 | 150 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 150 | 153 | 152 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 6 | 153 | 158 | 154 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 5 | 151 | 155 | 154 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 5 | 152 | 156 | 154 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 151 | 161 | 156 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 3 | 149 | 160 | 155 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 4 | 152 | 157 | 154 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 8 | 154 | 158 | 156 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 9 | 153 | 170 | 159 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 4 | 153 | 159 | 156 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 3 | 153 | 158 | 156 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 5 | 153 | 169 | 158 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 5 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 157 | 163 | 161 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 11 | 159 | 172 | 166 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 4 | 162 | 169 | 165 | |
| 00:00:58 | 0.27 | 03:35 | 16.76 | 2 | 168 | 177 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 2064 napja
Köszi. :) Úgy tűnik, ha nem veszem komolyan, mondván, úgy is szar lesz, akkor tudok szépet futni, negatív splittel.