mnorberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
2.31 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Edzésleírás
Nahát...! Olyan szépen sikerült a tempót lefutnom alig erőltetett menetben, hogy a végén az óra (csak kíváncsiságból) 9:00-et mutatott :D Örültem neki! Csak így tovább! Úgy tűnik a tempóra a felkészülést az utcán is meg lehet tenni, csak el ne gázoljak valakit xD Mikor bejöttem a lakása enyhe hányingerem is volt, de szerencsére a gyomrom üres volt, gyorsan lecsillapodott. Simán meg lehet szokni a lejtőket, sőt már meg is szoktam, nem véletlenül edzettem erdőben a nyáron :-) Csak több hó ne essen, ennyit kérek az Úrtól, egyebet nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 2.31 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
