mnorberto 3.85 km Futás 2010-02-05-n 12:00-kor

mnorberto futás

2010.02.05 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3.85 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Csodás idő, éljen!! :D

Az egyik legszembetűnőbb dolog amit futás alatt észrevettem, az egy használt kondom a szomszéd kapujával szemben az utca közepén :( ...majdnem elhánytam magam. Sokak nem tudják mire használják a szemetest! Persze hogy feltűnt, hisz a hó is javarészt már elolvadt az utcán.

A mai nap már 10 perccel kevesebb időre volt szükségem edzésre ugyannarra a távra. Elolvadt a hó, a cipő remekül fogta az aszfaltot, tökéletesen helyettesíti a salakpályát :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	3.85	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.