Edzésleírás
Aerob 5, néhány repülővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 6.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 157 |
nyaff 5339 napja
Na, akkor most nem szemerkélt az eső. Ügyi vagy, pihizz a délutáni műszakra! Igen, szerintem is tök jó ez a tempó.