dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
2.5 kmTempó
20:48 p/km (2.88 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
300 bemelegités,
1500 lassú gyors (29:30 avg 131),
300 oda pille vissza gyors technika,
300 levezetés meg némi hát delfin.
Eltörölték a mai szabadnapom, annyira örülök. Hosszú nap lesz..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 2.5 | 20:48 | 2.88 | 0 | 145 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plezerm 5338 napja
Az edzéshez gratula mi ez a pille benne? Egyedül nyomtad?
A munkanapra meg kitartás.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 5338 napja
Mi az, hogy mi ez a pille benne??? Szoktam én pillézni de ilyenkor nagyok a hullámok, nincs benn kötél. Gáz...Kijelöltem egy határidőt magamban, hogy meddig vagyok hajlandó ezt a melót csinálni, így talán kicsit könnyebb :)