dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
12.5 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
aerob 4.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 12.5 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 176 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 5241 napja
De nagyon jó időt nyomtál ezzel az átlaggal. ezek szerint a pulzuskontrol meghozta hatását! szép volt.
dorik 5242 napja
Az átlag nem magas, csak a max :(
Andrásx2s 5242 napja
Halihó!
Tök jó látni, hogy tudsz edzegetni:)
Hajrá!!!
Egy röpke megjegyzés: nem magas aerob 4-ben 158 avg-el ill. 176 max pulzussal futni?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 5241 napja
Ezek csak kb kmek, nem biztos hogy ennyi az annyi, majd Rómában kiderül, hogy hol tartok valójában...nincs erőm google mapssel szórakozni.