ati96 futás

Délelőtti edzés2019.07.23 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.6 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

34:12 bem (4:31/km) itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - Kétrózsa - csótó

2 tókör váltogatás 11:19 (4:00/km)
1. 5:46 20" lendületes/40" normál

2. 5:33 30" lendületes/ 30" normál

14:30 lev (4:32/km) Csótó - Falumúzeum - kishíd - Árkádia haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!