ati96 futás

Éjszakai edzés2019.08.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:35

Távolság

17.4 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - erdőben balra el - erdészút - tansövény, forduló, vissza ugyanaz

ki 41:25 (4:52/km)

vissza 38:50 (4:34/km)

Csótó előtti részen füvön 4x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!