ati96 futás

Esti edzés2019.09.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:52

Távolság

14.5 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - erdőben balra el, forduló 29:10-nél - 2,5 rajt - egyetem (12km 56:28) - uszoda - bringaút - Gépipari - haza

benne 6x20" lendületes/ 40" alaptempó

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!