Edzésleírás
Az 5. SPAR Maraton is teljesítve...Dórával. Imádtam azt az 5 órát amit vele töltöttem. A 15. egyéni hivatalos maratonra is pipát tettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:03:34 | 42.2 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 |