Jocó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.02 km
52:18 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
15.13 km
1:21:28 05:23 p/km Normál futás |
22. hét
25.15 km
2:13:46 |
|
3
|
4
|
5
10.06 km
53:56 05:22 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
24.12 km
3:39:00 09:05 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
34.18 km
4:32:56 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
11.06 km
1:01:05 05:31 p/km Normál futás |
22
10.6 km
58:55 05:33 p/km Normál futás |
23
15.04 km
1:25:59 05:43 p/km Normál futás |
25. hét
36.7 km
3:25:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 86.01 km | 9:20:23 |
24.12 km |
3:39:00 |
| Összesen | 6 | 86.01 km | 9:20:23 |
24.12 km | 3:39:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 606.44 km | 63:12:07 |
46.67 km |
4:07:24 |
|
Bringázás
|
2 | 38.69 km | 3:44:54 |
30 km |
2:59:22 |
| Összesen | 36 | 645.13 km | 66:57:01 |
46.670 km | 4:07:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
