ati96 futás

Reggeli edzés2019.12.09 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

11 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

itthonról - 1x3 mérföldes kör - 3 tókör - haza + 600m-es házkör

benne 10x~100m lendületes/~100m alaptempó

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!