ati96 futás

Délelőtti edzés2019.12.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

14.5 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

Szeleste - Répceszentgyörgy - Szeleste

benne9x~100m domb, lefelé laza

~50 perc laza - 9:50 dombozás - ~5 perc levezetés - 6x100m

 

utóbbi 7 nap 107km!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!