ati96 futás

Délelőtti edzés2020.01.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.1 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - büfé - kiskertek, forduló 5,5km-nél 26:40 - büfé - 2,5 rajt - Kétrózsa - Csótó, 1 kör 6x20" lendületes/30" alaptempó - haza + 600m-es házkör

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!