FenyoEva erősport

Funkcionális edzés (SB Basic)2020.01.30 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

6 kg

Edzésleírás

EMOM 40' (10 rounds)

  1. 80 SU
  2. WB 11, 12....19, 20 reps - 6kg
  3. Burpee 10 reps
  4. Row for 8 cal

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!