ati96 futás

Esti edzés2020.02.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

20.3 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - Mélykuti u - szeméttelep - kiskertek - 2,5 rajt (27:30) - felső kisház - szántóföld, forduló 44:00, vissza ugyanaz

benne 4x2 perc + 1x4 perc lendületes + utolsó km 3.37

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!