ati96 futás

Reggeli edzés2020.04.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

13 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - Parkerdő, 1x2km-es alapkör + a felső kisháztól ki 1km a kedvenc részem felé- 2,5 rajt - Kétrózsa - haza

ki 31:15 (4:50/km)

vissza 28:31 (4:21/km) benne 10x20" lendületes/40" laza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!