Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 18:08 bem (4:25/km)10x100m 8x1km köztük ~2 perc/400m laza ezrek: 3:21,1 - 18,4 - 22,5 - 12,4 - 16,5 - 10,5 - 13,9 - 9,8 átlag: 3:15,6 2x100m 21:13 lev (4:30/km)
18:08 bem (4:25/km)10x100m
8x1km köztük ~2 perc/400m laza
ezrek: 3:21,1 - 18,4 - 22,5 - 12,4 - 16,5 - 10,5 - 13,9 - 9,8 átlag: 3:15,6
2x100m
21:13 lev (4:30/km)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.