ati96 futás

Délutáni edzés2020.06.24 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:54

Távolság

10.5 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

18:40 bem (4:27/km)  itthonról - Csótó, 1 kör - pálya

4000m 100m/100m 15:14 
ezrek: 3:56 - 51 - 45 - 42

10:00 lev (4:21/km) pálya - Paragvári - Szűrcsapó - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!