lalalator72 13.96 km Futás 2019-04-28-n 12:25-kor

lalalator72 futás

2019.04.28 Vasárnap, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:28

Távolság

13.96 km Szint: 93 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

108

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	9	109	156	139
00:05:05	1	05:05	11.80	9	132	156	146
00:05:15	1	05:15	11.43	12	143	156	151
00:05:04	1	05:04	11.84	1	148	154	152
00:05:14	1	05:14	11.46	3	148	158	153
00:05:26	1	05:26	11.04	12	152	161	156
00:05:35	1	05:35	10.75	2	127	161	154
00:05:23	1	05:23	11.15	3	132	158	151
00:05:36	1	05:36	10.71	16	150	159	155
00:05:22	1	05:22	11.18	7	114	165	156
00:05:38	1	05:38	10.65	9	116	155	147
00:05:34	1	05:34	10.78	6	150	157	154
00:05:40	1	05:40	10.59	4	152	157	155
00:05:21	0.96	05:34	10.77	1	151	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.