Cyco futás

2010.04.23 Péntek, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:54

Távolság

5 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Utolsó "flash" a verseny előtt, egy kis iramjáték.
futás az erdőig: 4,03
2000m/9,18   9,49(néhány sprint) futás haza: 3,42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:54 5 05:23 11.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!