Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A. Gymn. + Games B. Every 4' min for 32' First 4' 25 down-ups 25 hrpu's 25 abmat sit-ups Second 4' 40" plank 40" glute bridge hold 10/10 split squats - 2x8kg C. Stretching
A. Gymn. + Games
B. Every 4' min for 32'
First 4'
Second 4'
C. Stretching
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.