Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WU: 2 rds 400m run 30 mountain climbers A. 5 rds (for strenght) 10 HRPU 2 wall climb 8/8 single hand bent row - 12kg B. 10' AMRAP 5/5 single leg burpee 10 V-sit ups 15 air squats + ankle stability excercises
WU: 2 rds
A. 5 rds (for strenght)
B. 10' AMRAP
+ ankle stability excercises
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.