Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WU: 3 rds 10 glute bridges 10 sit ups 10 toe touches in push-up pos. A. 5 rds 30 air squats 30 leg raises 20 push-ups B. 3 rds of E90" 10 hollow rock + 10" hollow hold
WU: 3 rds
A. 5 rds
B. 3 rds of E90"
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.