FenyoEva erősport

HomeBody2020.12.31 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

12 kg

Edzésleírás

"HAPPY NEW YEAR"

100 lunges
50 push ups
100 air squats
50 sit ups
100 burpees
50 dead bugs
100 mountain climbers
50 russian swings @12kg
100 chair step ups
50 down ups
100 jumping jacks
50 row @2x2l ásványvíz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!