para futás

Afternoon Run2021.01.02 Szombat, 17:00:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.11 km Szint: 101 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
81
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -13 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 10 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 16 0 0 0
00:00:34 0.11 05:09 11.65 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!