dimenyl 29.77 km Futás 2021-01-09-n 07:34-kor

dimenyl futás

2021.01.09 Szombat, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:52

Távolság

29.77 km Szint: 781 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 781 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	10	90	138	128
00:06:04	1	06:04	9.89	16	132	141	138
00:06:03	1	06:03	9.92	17	133	139	137
00:06:12	1	06:12	9.68	12	131	141	135
00:06:18	1	06:18	9.52	22	129	146	135
00:06:22	1	06:22	9.42	12	128	153	142
00:06:28	1	06:28	9.28	40	117	142	136
00:05:53	1	05:53	10.20	32	136	152	143
00:05:55	1	05:55	10.14	44	140	155	148
00:05:55	1	05:55	10.14	40	143	149	146
00:06:11	1	06:11	9.70	48	140	146	144
00:06:03	1	06:03	9.92	24	141	148	145
00:06:36	1	06:36	9.09	27	128	147	142
00:06:12	1	06:12	9.68	47	136	145	141
00:06:25	1	06:25	9.35	15	140	158	146
00:06:12	1	06:12	9.68	14	139	152	143
00:06:15	1	06:15	9.60	33	137	148	143
00:06:33	1	06:33	9.16	29	139	148	145
00:06:02	1	06:02	9.94	30	141	153	149
00:05:53	1	05:53	10.20	52	147	152	149
00:06:01	1	06:01	9.97	37	148	152	150
00:08:22	1	08:22	7.17	33	114	155	146
00:06:01	1	06:01	9.97	27	140	152	146
00:06:03	1	06:03	9.92	17	144	152	149
00:06:08	1	06:08	9.78	29	143	154	150
00:07:03	1	07:03	8.51	14	124	152	144
00:08:07	1	08:07	7.39	18	109	152	142
00:06:13	1	06:13	9.65	17	143	151	148
00:06:54	1	06:54	8.70	14	123	152	144
00:05:12	0.77	06:45	8.88	11	130	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.